幸好去了这次的例五。
一直以来，都很想去一次例五；很早就听过例五了。奈何没有人带我去；到跟着大队上过一次山顶了，再到半个月前又跟了大队碌过南记，慢慢的认识了队友了，又到自己没时间出。
终于来到一个比较空闲的星期五。然而，一整个白天，我还没有晚上要骑车的想法；只是到了快收工的时候，感到白天坐写字楼坐到腰酸骨痛非常辛苦，对上一次出车，又已经是星期一了，时间、借口俱备，那没有不出的道理啊。
tg gp 话20:30洪七集合，再一起出青公。到达集合点停车场大约是21:13。正式开始是21:32，中间十几分钟就是在等南昌小队和东涌小队。
这晚就是连东涌小队都来，所以就非常热闹⋯⋯听说平时出发之前会数人头，今次连数都懒得数。太多人了！
一大班人一齐踩车，group ride也好，比赛也好，可以的话，最好是由始至终都在第一集团。至少不会因为前面跟不上断龙，而令自己的均速和成绩，也连带有所下降。所以，你也看到，就算我功率有限，我一开始，也要踩前五。
（1/10）03:25 Lap 1
（3/10）00:30 Lap 2
我在lap 2 带了一阵风⋯⋯（00:57 — 04:53） 其实我觉得自己是没有能力带风的。既然也示意要我带，也不好意思推托；但是毕竟，我并不清楚在接下来的几圈会有多大的强度，我也不想因为带一带风而导致自己后劲不继，因此，在这3分几钟左右，我只是保持在260w左右。速度会不会因为风阻而慢下来，我不管了。
这晚的确是几大风，还要是吹逆风。
（4/10）03:35 Lap 3
（6/10）00:05 Lap 4
（7/10）03:06 Lap 5
（8/10）06:15 Lap 6。
最尾玩弹射，爽到呢⋯⋯
一开始说是1+5，即是1圈热身+5圈操练，但是在youtube你也看到，好明显就不是1+5，而是直接6，即扯足6圈⋯⋯若你夹硬要说有热身，那也只是在停车场到转车站的3分几。
虽然他们说主将们今晚没有出现，如果来了，就更加扯；但是，对于我而言，今次其实已经很扯⋯⋯或者是因为很久没有操练吧。
最尾，我没有跟大队归家。想着跟大队的话，归途上也会扯死人，于是就自己先走了。慢慢经自行车径回家，回到家，就00:10了。
虽然如此，这次例五，幸好去了。
