對我而言，訓練感覺是什麽？隨著強度累積，是大腿某部分的肌肉有明顯的脹痛感，當下子，肺是會有被拉扯、一種乾的感覺。
為什麽是肺不是胸？那種感覺，很清楚的，不在於外，在於內；是感覺到肺部不斷換氣而有的乾涸感、隨之，亦感受到肺的大小、肺的疲累和空虛；也沒有胸肌的脹痛感。
胸肌的脹痛感，你穿了單車衫，緊身的，包著，它脹痛了，你除了能感受脹痛本身，還會感受到布料的存在。因為你穿著緊身衣，你都會比平時穿鬆身的，更容易感覺到包住肌肉的變化。我只感覺到大腿肌肉脹痛，以及在那個地方，被布料包著的感覺，在胸卻沒有類似的感覺。相反，在肺乾涸感和布料存在感之間，我再沒有任何其他感覺，而也是這個感覺，我感覺到胸肌的存在，也讓我知道，胸肌當下是一點感覺都沒有。
當然，也有幾次訓練完胸肌脹痛的情況，但那時的我在訓練時，是有意識的動用外部肌肉擴胸，使氣可以再吸多、吸深些，所以訓練完之後，胸肌就脹痛。但我這次沒有，所以我也肯定，今次不是胸肌脹痛。胸肌脹痛和肺乾涸感是完全不同的。
而我已有一兩個月沒有這種感覺了。從單車訓練的角度來說，這一兩個月白過了。
