幸好去了這次的例五。
一直以來，都很想去一次例五；很早就聽過例五了。奈何沒有人帶我去；到跟著大隊上過一次山頂了，再到半個月前又跟了大隊碌過南記，慢慢的認識了隊友了，又到自己沒時間出。
終於來到一個比較空閒的星期五。然而，一整個白天，我還沒有晚上要騎車的想法；只是到了快收工的時候，感到白天坐寫字樓坐到腰酸骨痛非常辛苦，對上一次出車，又已經是星期一了，時間、藉口俱備，那沒有不出的道理啊。
tg gp 話20:30洪七集合，再一起出青公。到達集合點停車場大約是21:13。正式開始是21:32，中間十幾分鐘就是在等南昌小隊和東涌小隊。
這晚就是連東涌小隊都來，所以就非常熱鬧⋯⋯聽說平時出發之前會數人頭，今次連數都懶得數。太多人了！
一大班人一齊踩車，group ride也好，比賽也好，可以的話，最好是由始至終都在第一集團。至少不會因為前面跟不上斷龍，而令自己的均速和成績，也連帶有所下降。所以，你也看到，就算我功率有限，我一開始，也要踩前五。
（1/10）03:25 Lap 1
（3/10）00:30 Lap 2
我在lap 2 帶了一陣風⋯⋯（00:57 — 04:53） 其實我覺得自己是沒有能力帶風的。既然也示意要我帶，也不好意思推托；但是畢竟，我並不清楚在接下來的幾圈會有多大的強度，我也不想因為帶一帶風而導致自己後勁不繼，因此，在這3分幾鐘左右，我只是保持在260w左右。速度會不會因為風阻而慢下來，我不管了。
這晚的確是幾大風，還要是吹逆風。
（4/10）03:35 Lap 3
（6/10）00:05 Lap 4
（7/10）03:06 Lap 5
（8/10）06:15 Lap 6。
最尾玩彈射，爽到呢⋯⋯
一開始說是1+5，即是1圈熱身+5圈操練，但是在youtube你也看到，好明顯就不是1+5，而是直接6，即扯足6圈⋯⋯若你夾硬要說有熱身，那也只是在停車場到轉車站的3分幾。
雖然他們說主將們今晚沒有出現，如果來了，就更加扯；但是，對於我而言，今次其實已經很扯⋯⋯或者是因為很久沒有操練吧。
最尾，我沒有跟大隊歸家。想著跟大隊的話，歸途上也會扯死人，於是就自己先走了。慢慢經單車徑回家，回到家，就00:10了。
雖然如此，這次例五，幸好去了。
